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Calculadora de consumo de alcohol

Tomar bebidas alcohólicas puede ser agradable si se hace con moderación, pero beber demasiado puede ocasionar graves problemas.

 

Se entiende por beber demasiado cualquier consumo de alcohol que incremente el riesgo de sufrir consecuencias negativas (físicas, psicológicas o sociales), a corto o largo plazo:

 
  • Cuando se alcanzan los límites de riesgo establecidos por la Organización Mundial de la Salud.
  • Cuando la persona tiene problemas que se pueden agravar con el alcohol, sean físicos (hepatitis, gastritis, diabetes), psíquicos (depresión, ansiedad, falta de memoria) o sociales (conflictos familiares, bajo rendimiento laboral).
  • Cuando se bebe en circunstancias en las cuales está contraindicado (menores de dieciséis años, embarazadas o madres lactantes, conducción, ciertos medicamentos, trabajos en alturas, manejo de herramientas o maquinaria).
  • Cuando se necesita beber para relacionarse con los demás o para enfrentar dificultades personales.

Para saber si bebéis demasiado, coloca en la calculadora el número de consumiciones alcohólicas que tomas cada día de la semana y recibirás información orientativa y consejos sobre vuestro patrón de consumo.