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Calculadora de consumo de alcohol

Tomar bebidas alcohólicas puede ser agradable si se hace con moderación, pero beber demasiado puede ocasionar graves problemas.

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Se entiende por beber demasiado cualquier consumo de alcohol que incremente el riesgo de sufrir consecuencias negativas (físicas, psicológicas o sociales), a corto o largo plazo:

 

 
  • Cuando se alcanzan los límites de riesgo establecidos por la Organización Mundial de la Salud.
  • Cuando la persona tiene problemas que se pueden agravar con el alcohol, sean físicos (hepatitis, gastritis, diabetes), psíquicos (depresión, ansiedad, falta de memoria) o sociales (conflictos familiares, bajo rendimiento laboral).
  • Cuando se bebe en circunstancias en las cuales está contraindicado (menores de dieciséis años, embarazadas o madres lactantes, conducción, ciertos medicamentos, trabajos en alturas, manejo de herramientas o maquinaria).
  • Cuando se necesita beber para relacionarse con los demás o para enfrentar dificultades personales.

Para saber si bebéis demasiado, coloca en la calculadora el número de consumiciones alcohólicas que tomas cada día de la semana y recibirás información orientativa y consejos sobre vuestro patrón de consumo.