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¿Ves lo que bebes?

Calcule, de forma orientativa y anónima, la cantidad de alcohol que bebe a diario para determinar si su hábito de consumo puede ocasionarle problemas.

¿Se ha parado a pensar qué cantidad de alcohol bebe? ¿Lo hace a diario o sólo los fines de semana? Beber demasiado alcohol aumenta el riesgo de sufrir complicaciones de salud y consecuencias negativas de carácter psicológico y social, a corto o largo plazo. Sin embargo, ¿qué quiere decir beber demasiado?.

Las llamadas UBE o unidades de bebida estándar le ayudarán a calcularlo:

  • 1 UBE = una copa de vino, una cerveza, un carajillo o un chupito.
  • 2 UBE = una copa de coñac o licor, un whisky o un cubata.

Según la Organización Mundial de la Salud, el consumo diario de alcohol no puede superar las 4 UBE en los hombres y las 2 UBE en las mujeres.

Para saber cuáles son sus hábitos de consumo, introduzca en la parrilla el número de consumiciones alcohólicas que toma cada día de la semana. Al acabar, el sistema le dará información orientativa y consejos sobre su patrón de consumo. Para más información, también puede llamar a la Línea Verde  (teléfono 900 900 450), o al 061 del "CatSalut Respon".

 

 

 

 

Fecha de actualización:  24.08.2016

Calculadora Veus el que beus